乾いてませんか??
2023.03.17
皆様こんにちは(*^^*)
突然ですが、皆様お水は飲んでいますでしょうか??
最近、お肌だけでなく髪がパサパサという方が多い感じがします。。
マスクにより、目元、髪の毛に気を遣う方も増えた中
美容室に行くまでもなぁ
オイルとか美容液を使っているのになぁ
等々
お肌もそうですが、表面だけ補ったり、フタをするだけでは上手くいかないことが多いと知っていました??
身体を気にして、油分を控えている方も同じです。
身体の中に適量の油分、水分がないといくら外から補っても乾いちゃいます(+o+)
私の友人は「ポテチを夜食べないと次の日は肌が乾燥して化粧がのらない」と言ってました
(ポテチじゃなくてもいいんじゃないかとは思いますが (笑))
もちろん摂取のし過ぎは良くありませんが、身体には必要なものです!
髪はパサついていませんか?
爪に縦筋がはいっていませんか?
もし当てはまるようであれば、身体の水分、油分が不足しているかもしれません…
1度チェックしてみてください(^_-)-☆