こんにちは!こんばんは!
今日の担当は脇本です(#^.^#)
実は、私前にも言ったかもしれませんが大野出身なんですよ~( *´艸`)
2日前にはもうこの状態です。
大野以外でも雪が積もっている場所、増えてきていますね。運転には十分お気をつけください!!!
さて、今日はまた「冷え」の恐怖についてお話したいと思います!
以前に、「身体の冷えは、身体の悲鳴です」とお伝えしたかと思いますが、本当なんですよ!
身体=心
これは、皆さんにもわかりますよね?
不安、恐怖、怒り、悲しみ、ねたみ、嫌悪感 、絶望感、疎外感…
緊張したり、不安なことが多いと交感神経が活発になり、心拍が上がり血圧も上がり、頭に血が昇っていきます。
心の冷えが強いほど、上半身はのぼせて下半身は冷えていき、なかなか完璧に改善することは難しいですよね。
生きていれば、避けられないストレスや、なかなか受け入れられないような状況もあるでしょう。
心の冷えは、身体の冷えの何十倍もやっかいなんですよ( ;∀;)
そこで、今すぐ対策できる方法を皆様に教えちゃいます★
それは………
気になると思いますが、来週までのお楽しみ( ^)o(^ )♪笑
来週は気温が上がるみたいですよ!
朝晩の濃い霧に気を付けてくださいね。
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片岡 雅博
株式会社エステージジャパン 代表取締役
ジャパンボディ・セラピーラボ 主催
JBTL美療矯正スクール 学長
現在、「FUKUI姿勢美人化計画」を立ち上げ、美療矯正で福井を元気にするプロジェクトを精力的に進めている。
エステージ ビュアン
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