こんにちは！！
西出です(*^▽^*)
秋になってきましたね！！
皆さんは、どのようにして秋を楽しみますか？？
秋といえば、食欲の秋ともいますね♪
ドクターリセラと繋がりがある、スピリチュアリストの江原啓之さんが
食への感謝を忘れないのと同様、生きていることへの感謝も大事だと言っています！
皆さんは、いただきます！ご馳走様！を言って食事をしていますか？？
福井県の永平寺では、食事をするときには、食べ物は必ず、自分の心臓と同じ位置に持ってきて食事をします。
食材にも、命があります！その命を見下さないようにということで、自分の心臓と同じ位置でいただくそうです。
感謝の気持ち、美味しいと思う気持ちは、ダイエットにも必要なことです！！
美味しい！！と思いながら食事をすることで、脳が喜びます(*^▽^*)
罪悪感を持って食べると、脳は、喜ばず、痩せることへの妨げになってしまうのです(>_<)
感謝の気持ちを持って、食事をし、人生を楽しむことは、幸せをつかむために必要なことなのだと思いますヾ(≧▽≦)ﾉ
ありがとう！！素晴らしい言葉ですね♪
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片岡 雅博
株式会社エステージジャパン 代表取締役
ジャパンボディ・セラピーラボ 主催
JBTL美療矯正スクール 学長
現在、「FUKUI姿勢美人化計画」を立ち上げ、美療矯正で福井を元気にするプロジェクトを精力的に進めている。
エステージ ビュアン
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