あなたはどのタイプ?
2021.09.24
こんにちは(*^^*)
秋晴れが気持ちいいと言いながら汗をかいている坪田です\(^o^)/笑
この間座っているときにフッっと周りを見渡したら、改めて座っている姿勢も色々だなーとついつい観察していました(失礼)
脚がパッカーンタイプ
脚組タイプ
パッカーン+足首曲がりタイプ
脚組+足首曲がりタイプ
アナウンサータイプ
脚上げちゃうタイプ
などなど…盛りだくさん 笑
自分も含め、キレイに座る方って少ないのねーーっと、人の振り振りみて我が振りなおせでした(^-^;
美脚や痩身、特にエステージのメニューは骨盤、、身体の歪みの根本的なところからアプローチしていくので結果だけでなくホルモンバランスや肩こり、頭痛などの身体の不調まで気づいたら軽減している!!なんて嬉しいこともしばしば(*^^*)
自分の楽な姿勢のはずが、気づいたら不調を招いているなんて変な話に感じますが実際起きていることなのです(>_<)
このブログを読んでくださっている方、今の姿勢は?脚はどうなっていますか??